Главное меню

Полезные сайты

41d3fd4e2a0673b468c4

logo_old

 

rosobrnadzor

_

deportament_nsk

pedagog23

NPO

 

Независимая оценка качества

ocenka_kachestva

 

drugoe_delo


Сетевой город ОБРАЗОВАНИЕ

jivem_na_severe

Информационный портал Всероссийской олимпиады школьников Расчет должностного оклада учителя prostor

 

pesurs

 

edu.ru_
logo123456
busgovru
rustest
fipi
ege_tit
gia_9
setev3e-uslugi
logo-green
logo5

12334435345345

 

Версия для слабовидящих

https://lidrekon.ru/images/special.png" alt="ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ" title="ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ" />

https://lidrekon.ru/images/special.png" alt="ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ" title="ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ" />

 



Главная страница
Стань участником движения ГТО
Автор: Administrator   
11.04.2024 16:24

Присоединяйся к самому масштабному спортивному движению в России!

Выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» можно в течение всего календарного года. Главное - правильно зарегистрироваться в системе и получить допуск.

Об основных шагах рассказываем в наших карточках

gto-1_1

gto-1_2

gto-1_3

gto-1_4

gto-1_5

gto-1_6

gto-1_7

gto-1_8

 
Детский телефон Доверия
Автор: Administrator   
10.04.2024 13:37

Detskiy_telefon_Doveria

 
В марте исполнилось 10 лет с момента возрождения ГТО!
Автор: Administrator   
03.04.2024 09:59

К юбилейной дате приурочили множество спортивных мероприятий, которые будут проходить во всех муниципалитетах Ямала до ноября.
Популярность Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в округе стабильно растет. 

gto3

gto2

gto1

 
Плавание
Автор: Administrator   
25.03.2024 12:37

"Плавание - один из самых популярных нормативов ВФСК «ГТО» по выбору.

В Ноябрьске это испытание можно пройти в бассейне спорткомплекса «Зенит». Не смотря на то, что этот норматив не является обязательным, каждый раз его выбирает большое количество жителей города. Выполнить его на знак отличия может абсолютно каждый участник Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», начиная с I возрастной ступени.

Проплыть необходимое расстояние можно абсолютно любым стилем. При этом, можно стартовать с тумбы, бортика или из воды. Тем не менее, есть ошибки, из-за которых результат аннулируется:

- ходьба или касание дна ногами;

- использование разделителей дорожек для продвижения или сохранения плавучести.

Выполняйте нормативы «ГТО» правильно вместе с командой спорткомплекса «Зенит».

photo_2024-03-25_11-58-26

 
10 причин выполнить нормативы ГТО
Автор: Administrator   
20.03.2024 15:58

10 причин выполнить нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".⠀

В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от вас зависит на какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ВФСК "ГТО", но и прокачают ваше тело и разум.⠀

✅ Чувство гармонии. Спорт благотворно воздействует на тело, и на внутреннее состояние. С каждым годом всё больше россиян делают выбор в пользу гармонии и душевного равновесия.⠀

✅ Укрепление иммунитета. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше.⠀

✅ Стрессу – нет! Способы управления стрессом различны – медитация, йога, а также физическая активность, особенно аэробные упражнения низкой интенсивности.⠀

✅ Здоровый сон. Регулярно выполняя физические упражнения, вы избавите себя от проблем с бессонницей.⠀

✅ Снижается риск заболеваний сердца. Регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и способствуют снижению артериального давления.⠀

✅ Заряд энергии. Вы приводите мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. А когда много энергии, жизнь воспринимается гораздо увлекательнее.

✅ Осанка. Ровный позвоночник способен сохранить статную фигуру и здоровье на долгие годы.

✅ Очищение организма. Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри.

✅ Сбросите лишний вес. Физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться действительно эффективных результатов, одновременно с занятиями спортом нужно сбалансировано питаться.⠀

✅ Новые знакомства. Спорт – это не только здоровье, но и общение, новые встречи и знакомства.

photo_2024-03-19_14-14-56

 
День сдачи ЕГЭ родителями
Автор: Administrator   
06.03.2024 14:36

26.03.2024  в 10.00 на базе МБОУ СОШ  9 (ППЭ 015) по адресу ул. Ленина 41, пройдет Всероссийская акция «Сдаём вместе. День сдачи ЕГЭ родителями».

 

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 2 из 45

Информер



Dostupen-sportzal

Меню в Столовой

Ежедневное меню

Поиск

Памятные даты

Календарь памятных датах военной истории Отечества

Календарь памятных датах военной истории России

Телефоны доверия

Положение о порядке работы системы «Телефон доверия» по фактам коррупционной направленности.
Прием обращений граждан по Телефону доверия осуществляется в круглосуточном режиме (24 часа в сутки).
Прием обращений, поступающих по Телефону доверия осуществляется по телефонному номеру 8 (3496) 346-912.

hotlinezarplata1

Минобрнауки России совместно с ООО "Всероссийское педагогическое собрание" организует телефонную
"горячую линию"
по вопросам выплаты заработной платы учителям общеобразовательных учреждений
по телефону: 8 (499) 152-67-61.

8-800-300-00-80
(звонок бесплатный).
Дни и часы работы:
в понедельник и пятницу
с 8.30 до 18.00.

 

 

1234321

Деятельность Уполномоченного по правам ребенка в Ямало-Ненецком автономном округе

 Контактные телефонные номера сотрудников, обеспечивающих деятельность Уполномоченного по правам ребёнка в ЯНАО:     

 Приёмная Уполномоченного по правам ребенка в Ямало-Ненецком автономном округе - Пырерко Майя Омдевна - 8 (34922) 2-41-10;

 Советник Уполномоченного по правам ребенка в Ямало-Ненецком автономном округе - Волков Александр Владимирович - 8 (34922) 2-41-08;

 Помощник Уполномоченного по правам ребенка в Ямало-Ненецком автономном округе - Ночевная Светлана Викторовна - 8 (34922) 2-41-07;

 ГКУ ЯНАО «Аппарат общественной палаты Ямало-Ненецкого автономного округа», начальник отдела - Косова Светлана Алексеевна - 8 (34922) 2-41-09;

 

teldov

Следственный комитет России «Ребёнок в опасности»

 (8-800-100-12-60#1)

горячая линия и телефонах доверия Ямало-Ненецкого автономного округа

8 (34922) 7-62-22;

муниципальные службы оказания психологической помощи

МБУ МЦРСиМ «Доверие»

8 (3496) 320027;

8-800-300-16-16; 8-800-200-01-22;

ГБУЗ ЯНАО «Ноябрьский психоневрологический диспансер»

8 (3496) 45-03-02

Детский телефон доверия –

8-800-2000-122

Телефон доверия в г. Ноябрьске

8-800-300-16-16

Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав:

г. Ноябрьск, ул. 8 Марта, дом 6, каб. 309, 310, 311.

Телефон/факс: (3496) 36-10-69, 42-07-96,

Эл. адрес: kdn_zp89@mail.ru

Статистика

Пользователи : 6
Статьи : 662
Просмотры материалов : 580980
, Powered by Joomla! Wiki hosting by SiteGround
Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!